Næstu námskeið
Heimajóga með Kristbjörgu – Umu
Morgunjóga í fjarkennslu mánudaga & fimmtudaga 6.00 – 7.30
Allir eru velkomnir að gera jóga með Kristbjörgu – Umu þar sem við eflum okkur, styrkjum og hlúum að sál og líkama hvert
Jógakennaranám I · hefst 5. mars 2020
Jógakennaranám I, 240 tímar
- Hefst 5. mars 2020
- Yndislegur tími jógaástundunar, með lærdómi í jógískum fræðum og djúpri innri vinnu, hugleiðslu, prönu-öndun, dans og slökun í faðmi Sólheima.
- Í náminu er einnig fólgin sjálfsvinna, heimavinna, þagnarstundir, útivera og satsang.
- Námið hefst með 10 dögum að Sólheimum í Grímsnesi. Síðari lota fer fram í apríl/maí.