Jógakennaranám I · hefst 22. apríl* 2021

Jógakennaranám I, 240 tímar

  • * Upphafi náms seinkað frá fyrri tilkynningu. Hefst 22. apríl 2021 og líkur með útskrift í júní 2021.
  • Yndislegur tími jógaástundunar, með lærdómi í jógískum fræðum og djúpri innri vinnu, hugleiðslu, prönu-öndun, dans og slökun í faðmi Sólheima.
  • Í náminu er einnig fólgin sjálfsvinna, heimavinna, þagnarstundir, útivera

    Lesa meira

Yama Jóga námskeið · 12. janúar 2021

Á þessu kröftuga og umbreytandi námskeiði er fjallað um fyrsta og mikilvægasta þrepið í Astangajóga, hinu konunglega Raja jóga. Yömurnar eru lyklar sem hjálpa okkur að lifa í samræmi við lögmál lífsins.

Yömurnar eru grunnurinn að allri jógaástundun. Samskipti okkar við umheiminn eru rannsökuð út frá hverri yömu fyrir sig. Grunn hugmyndafræðin í jóga heimspeki

Lesa meira