Jógakennaranám I · hefst 22. apríl* 2021

Jógakennaranám I, 240 tímar * Upphafi náms seinkað frá fyrri tilkynningu. Hefst 22. apríl 2021 og líkur með útskrift í júní 2021. Yndislegur tími jógaástundunar, með lærdómi í jógískum fræðum og djúpri innri vinnu, hugleiðslu, prönu-öndun, dans og slökun í faðmi Sólheima. Í náminu er einnig fólgin sjálfsvinna, heimavinna, þagnarstundir,…

Lesa meira

Heimajóga með Kristbjörgu – Umu

Morgunjóga í fjarkennslu mánudaga & fimmtudaga 6.00 – 7.30 Allir eru velkomnir að gera jóga með Kristbjörgu – Umu þar sem við eflum okkur, styrkjum og hlúum að sál og líkama hvert og eitt heima í stofu. Það er tilvalið að fá alla fjölskylduna með í jóga og skapa þannig…

Lesa meira